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なわとび&ダブルダッチスクール NRJR.
なわとびは、子供から大人まで個々のレベルに合わせて始めることができ
生涯スポーツとして長い期間楽しむことができます。
楽しんでなわとびをしているうちに、全身持久力・敏捷性・調整力・柔軟性・
平衡性・リズム感などが自然に身に付きます。
そして運動負荷も高く、短時間で効率良くカロリーを消費することができるので、
日々の健康維持や運動不足解消にも最適です。
また、なわとびは時間さえかければある程度の技は必ずできるようになります。
できなかった技ができるようになった時の達成感は、言葉で言い表せません。
加えて仲間と協力し、問題解決を図ることの喜びを味わうこともできます。
「いつでも・どこでも・誰でも」ロープ1本あれば気軽に楽しめる♪
人数やロープの本数が増えれば、更に楽しみが広がっていく☆
なわとびの遊び方・可能性は無限です!
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